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分分快三

株洲(zhou)日報記(ji)者 成建梅

為打贏(ying)新型(xing)冠狀病毒感染的(de)肺炎阻擊戰(zhan),教育部門推遲了春(chun)季開學時間(jian),一些家(jia)ye)?行(xing)┐P模漢 尤綣guo)整天就是玩電腦、看(kan)手zhi)? 兌yin)、追fan)缶紓  ?de)日期又(you)未定,這(zhe)可怎麼辦?2月6日,記(ji)者采(cai)訪了株洲(zhou)市未成年人心理健(jian)康輔導(dao)總站(zhan)兼職專(zhuan)業教師、國家(jia)二級心理咨(zi)詢師、幼兒師範學校教師劉文輝,她(ta)建議家(jia)ye)?萌凶ldquo;危”為“機”。

允(yun)許孩子“釋放”。讓孩子們把情緒釋放出來。“寫作業寫到哭”“學瘋了”“寫作業、吃零食chang)?shui)大覺”“在家(jia)里憋瘋了”“14億人民關起來是很恐怖的(de)”,孩子們如是說。劉文輝接到一個(ge)初三孩子的(de)求(qiu)助電話,委(wei)屈又(you)憤(fen)怒地(di)傾訴被爸爸打了一頓的(de)經歷,原(yuan)因是報了網課(ke),爸爸認為自(zi)己沒有跟(gen)隨(sui)學習(xi),因為雙方都宅在家(jia)里脾(pi)氣都很大,因而發生了沖突(tu)。教育部門倡議,在嚴重疫情的(de)影響下,更要(yao)關注(zhu)孩子的(de)身心健(jian)康。父母自(zi)己首(shou)先(xian)要(yao)直面疫情帶來的(de)死亡焦(jiao)慮,尤其是防疫一線的(de)家(jia)ye)? yao)學會選擇穩定有力(li)量(liang)的(de)音(yin)樂、慢(man)呼吸的(de)運(yun)動(dong)等,讓自(zi)己安住(zhu)于當下,做孩子不良ji)樾韉de)“容(rong)器”。讓孩子釋放緊(jin)張焦(jiao)慮、煩躁不安的(de)情緒,用溫和穩定的(de)態度與孩子互動(dong)。

鼓勵孩子“轉化”。雖然全家(jia)老少都宅在家(jia)里,但可以通過孩子不同(tong)年齡(ling)階段開展(zhan)親子互動(dong)活動(dong),把孩子的(de)恐懼和焦(jiao)慮轉化為積(ji)極(ji)面對的(de)內生力(li)量(liang)。6歲以下的(de)孩子,父母可以帶著孩子一起玩游戲、看(kan)繪本、做兒童操等,讓孩子在玩樂中感受到父母應對災害的(de)積(ji)極(ji)精神(shen)狀態;小學生有了更寬廣的(de)視野,父母可以精選科普視頻與孩子一起觀看(kan),了解(jie)病毒基本知識,讓孩子對病毒有更加科學全面的(de)認知,消除人雲亦雲的(de)恐懼感,鼓勵孩子獨立思考(kao)如何應對;中學生在面對重大事lu)保 話ban)都有了自(zi)己的(de)分(fen)析(xi),甚(shen)至在尋(xun)求(qiu)解(jie)決問題的(de)辦法(fa),父母可以陪(pei)同(tong)孩子一同(tong)了解(jie)醫學專(zhuan)家(jia)如何應對疫情,國家(jia)采(cai)取了哪些防控措(cuo)施,取得了怎樣的(de)成效,目前還有什麼樣的(de)困難等,以此激發孩子的(de)責任(ren)擔當精神(shen),並把這(zhe)種責任(ren)擔當轉化為個(ge)人的(de)實dao)市xing)動(dong),當前就是安心在家(jia)學習(xi),用這(zhe)種方式阻斷xi)《鏡de)傳播路徑。

引導(dao)孩子“升華(hua)”。一場(chang)防疫戰(zhan)爭(zheng)就是全體(ti)中國人民自(zi)覺為國家(jia)分(fen)憂奉獻的(de)生動(dong)寫照,可以選擇一個(ge)個(ge)生動(dong)具體(ti)例子與孩子分(fen)享。比如騎行(xing)60公(gong)里為一線防控醫jiao)?嗽彼屠4箱蔬菜(cai)的(de)農民大伯、每(mei)天為醫jiao)?嗽弊000份盒飯(fan)的(de)店主小姐姐、從世界各地(di)“人肉(rou)”運(yun)回口(kou)罩(zhao)的(de)中國人、七天建成火神(shen)山醫院(yuan)等等,將這(zhe)些感人的(de)事lu)1涑繕hua)孩子家(jia)國情懷的(de)素材。

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責任(ren)編輯︰尋(xun)慧(hui)蓉
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